উপকরণঃ
১। মাছ ২৫০ গ্রাম
২। করলা ২ টা
৩। পেঁয়াজ কুচি ৪ টেবিল চামচ
৪। কুমড়ার বড়ি ১০/১৫ পিস
৫। কাঁচামরিচ ৭-৮ টা
৬। হলুদ গুঁড়া আধা চা চামচ
৭। আদা বাটা ১ চা চামচ
৮। রসুন বাটা ১ চা চামচ
৯। সরিষা বাটা ১ টেবিল চামচ
১০। সরিষার তেল সিকি কাপ

প্রণালীঃ করলা লম্বা আঙুলের মতো কাটতে হবে। দুই টেবিল-চামচ তেলে বড়িগুলো হালকা ভেজে নিতে হবে। পাত্রে তেল দিয়ে কষাতে হবে। মসলার গন্ধ গেলে ঝোলের জন্য পানি দিতে হবে দুই কাপ। পানি ফুটে উঠলে মাছ, করলা ও বড়ি দিয়ে ঢেকে দিতে হবে। জোরে জ্বাল দিতে হবে। অল্প সময়ে চুলার আঁচে রাখতে হবে। কারণ বেশি জ্বাল দিলে করলা তেতো হয়ে যাবে। ঝোলটা নিজের পছন্দমতো করে নিতে হবে। সরিষা বাটা ছাড়াও এই ঝোল রান্না করা যাবে।